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Alas de Luz

Dalai Lama

Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión

Alas de Luz

Rumi

Salta desde el circulo del tiempo al circulo del amor

Alas de Luz

Zig Ziglar

Si puedes soñarlo lo puedes lograr. Obtendrás todo lo que quieras en la vida si ayudas a otras personas a conseguir lo que ellos quieren.

Alas de Luz

Proverbio Arabe

No abras los labios si no estás seguro de que lo que vas a decir es más hermoso que el silencio.

Semana 27 - Liberar mis células

Semana 24 - Dejarse llevar

Llevaba mucho tiempo sin pintar, probablemente el mismo tiempo que llevaba sin dedicar un poco de tiempo a mi misma. 

He ido dejando que el trabajo, la maternidad, los compromisos, los deberes, etc tomasen control por completo de mi vida, y a final me fui perdiendo.

El mandala de esta semana se llama "Liberar mis células", y pertenece a la coleccion "Mandalas para vivir el momento presente".

La meditacion que propone es la siguiente:

"Por lo visto el cuerpo humano esta compuesto por varios trillones de celulas. Con el paso del tiempo, nuestras celulas han sido regidas por nuestras costumbres de vida que han instaurado estructuras internas convirtiendonos en seres compartimentados.

Para abolir esas separaciones o divisiones, es importante deshacer mis bloqueos, dejar ciertas costumbres. En el momento presente, la presencia toma el relevo y disuelve una por una esas estructuras. Mientras mis células se liberan, mis prejuicios, mis diferencias, mis barreras son disueltas y entonces pasan a ser una sola cosa con la energía, con el gran Todo.

Coloreando, doy las gracias a mis células y celebro la victoria. Tomo consciencia de mis costumbres."

Me he dado cuenta que tenia la costumbre de poner a cualquier cosa delante de mi. Olvidandome tomarme mi tiempo de descanso, mi tiempo para mi. Hoy decido eliminar esa costumbre y dedicar tiempo para mi y mi bienestar...